Dit is een snelle en prettige methode om uw lijf weer goed aan te voelen. Een gevoel wat u eerder hebt opgevangen of ervaren, het zit nog steeds diep in uw systeem.

Met mijn begeleiding om weer in contact te komen met uw lichaam leert u om weer volledig opnieuw op uw lichaam te kunnen vertrouwen, want uw lichaam weet als geen ander hoe dingen van nature aanvoelen.

Door in contact te komen met dat gevoel ontstaat er een innerlijk proces en dit wordt als een soort verschuiving ervaren. We zijn geneigd om snel in ons hoofd te zitten en alles logisch te beredeneren.

Veel therapie vormen richten zich vooral op praten, maar Focussen heeft te maken met het luisteren naar de signalen wat uw lichaam afgeeft en u vervolgens erop te richten wat er speelt, gehoord en gezien mag worden.

Het helpt u om:

• er achter te komen wat u werkelijk voelt en wat u wilt;
• los te laten van oude pijn, patronen en/of blokkades;
• bevrijding van zelfkritiek of manipulatie;
• meer zelfliefde te voelen en te leven;
• positieve en creatieve kanten in uzelf te ontdekken en er wat meedoen;
• betere keuzes te maken en beslissingen te nemen.